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Motivation im Frühling

Die Tage werden wieder länger, es wird langsam spürbar wärmer und unsere Motivation für Frühlingsputz und Bewegung im Freien kehrt auch langsam wieder zurück. Unser Physiotherapeut Roland Fercher hat euch Ideen aufgeschrieben, wie ihr Bewegung im Freien interessanter gestalten könnt. Mehr dazu in diesem Blog-Artikel.

 

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8 Tipps für einen gesunden Rücken

Ein starker Rücken verbessert die Haltung, beugt lästigen Verspannungen vor und verhilft zu einem generell besseren Körpergefühl. Auf unserem Blog geben wir 8 Tipps für einen gesunden Rücken, wenn mal wieder den ganzen Tag keine Zeit für Bewegung war

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Saisonaler Rhabarberkuchen mit Streuseln

In diesem Blog-Artikel findet ihr das Rezept für einen köstlichen und gesunden Rhabarberkuchen. Rhabarber schmeckt nämlich nicht nur gut, sondern ist auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen.

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